فروشگاه سی بهداشت
0 محصولات نمایش سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

علت چرب شدن صورت چیست؟

علت چرب شدن صورت چیست؟

علت چرب شدن صورت چیست؟ چرب شدن پوست صورت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد ولی این موضوع ممکنه که زیبایی پوست را از بین ببرد.

اگر پوست شما بیش از حد چرب میباشد بدانید که مشکلی وجود دارد و بهتر است هرچه زودتر جویای مشکل شوید و ان را درمان کنید.

 

چرا پوست صورت چرب میشود؟

چرب بودن پوست ناشی از دو مسأله اصلی هورمون و ارث است؛ در کنار آنها بعضی عوامل محیطی هم نقش دارند. برای مثال خانم‌هایی که قرص ضدبارداری مصرف می‌کنند، آلودگی هوا، شرایط اقلیمی ‌بد مانند گرما، رطوبت و شدت اشعه ماوراء بنفش و… می‌توانند پوست را چرب کنند، اما ارث و هورمون مهم‌ترین دلایل چرب شدن پوست می‌شوند.

 

اگر پوست چرب دارید یعنی غدد چربی پوست (Sebaceous gland) شما بیش از حد فعال است. ترشح کم این غدد باعث خشکی پوست و ترشح بیش از حد آن نیز می‌تواند عوارضی مانند جوش یا آکنه را ایجاد کند.

 

نکته: داشتن پوست چرب فوایدی هم دارد، پوست چرب کمتر در معرض چین و چروک قرار می‌گیرد و نشانه‌های پیری زودرس را دیرتر نمایان می‌کند.

چه چیزی باعث چرب شدن پوست می‌شود؟

 

سن:

نوجوانان و جوانان نسبت سایر افراد چربی پوست بیشتری تولید می‌کنند. ولی این بدان معنا نیست که پوست شما در هنگام افزایش سن به طور کامل بدون چربی خواهد شد، قطعا تولید چربی پوست کمتر می‌شود.

 

محیط:

رطوبت و هوای گرم می‌توانند پوست شما را چرب کنند. جالب است بدانید که در طرف مقابل، هوای خشک و سرد نیز می‌تواند کارکرد غدد سباسه را دچار تداخل کرده و باعث خشکی پوست شود. بنابراین، اگر در محیطی گرم و مرطوب زندگی می‌کنید باید بیش از دیگران به مراقبت از پوست چرب خود اهمیت دهید.

 

استفاده نکردن از مرطوب کننده‌ها:

یک باور اشتباه وجود دارد که ، مرطوب کننده‌ها سبب چربی پوست می‌شوند. اما حقیقت این است که این مواد با مرطوب نگه داشتن پوست باعث تحریک کم‌تر غدد سباسه خواهند شد. همچنین در صورتی که پوست چرب دارید می‌توانید از مرطوب کننده‌های بدون روغن استفاده کرده و بدون مسدود کردن منافذ پوست آن را مرطوب کنید.

 

 

تغذیه نامناسب:

مصرف بیش از اندازه لبنیات، شکر و سایر انواع کربوهیدرات‌ها می‌تواند باعث تحریک ترشح سبوم شده و چرب شدگی پوست را برای شما به ارمغان آورند. پس به تغذیه خود بسیار توجه کنید و تا حد ممکن برنامه غذایی مناسبی داشته باشید.

 

کم نوشیدن آب:

شما باید  با نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز و استفاده‌ روزانه از کرم مرطوب‌کننده، به میزان لازم به بدنتان آب‌رسانی کنید. سعی کنید روزانه ۸ لیوان آب بنوشید تا پوستی شفاف و متعادل داشته باشید.

علائم و ویژگی پوست چرب چیست؟

 ویژگی‌های پوست چرب عبارتند از:

 

براق بودن غیرطبیعی پوست:

یک ویژگی پوست چرب که از سایر ویژگی‌های آن متفاوت است براق بودن غیر طبیعی پوست به شمار می‌رود. درواقع، اگر پوست شما بدون هیچ توجیهی براق است و احساس می‌کنید که روی آن روغن ریخته‌اید، بدون شک پوست شما چرب شده است.

 

آرایش روی صورت نمی‌ماند:

اگر پوست شما چرب شده باشد به احتمال زیاد هنگام آرایش کردن دچار دردسر خواهید شد چرا که اغلب مواد آرایشی با چربی تداخل داشته و چربی اجازه نمی‌دهد که آرایش شما به خوبی روی پوستتان بنشیند و حالت ماسیدگی روی صورت ایجاد میکند یا پوست را به حالت پوسته پوسته چرب در میاورد.

 

آکنه و جوش‌:

این امکان نیز وجود دارد که جوش، نقطه‌های سیاه و سایر انواع آکنه پس از چرب شدن پوست روی آن ظاهر شوند.

 

سایر نکات برای درمان پوست چرب

اگر روی سطح پوستتان جوش و آکنه دارید از اسکراب استفاده نکنید، زیرا اسکراب‌ها باعث  تحریک پوست می‌شوند.

تونرها را فقط در نقاط چرب مثل پیشانی و اطراف بینی به‌کار ببرید.

جوش‌های صورت را دست‌کاری نکنید.

از کرم‌های فاقد چربی و بر پایه آب استفاده کنید.

روزی دو بار پوست خود را بخور دهید.

مصرف پروتئین‌ها را افزایش دهید.

ورزش و تمرین‌های کاردیو را در برنامه هفتگی خود بگنجانید.

مصرف ویتامین‌های A،C،E، ب کمپلکس و زینک را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

استراحت و خواب کافی داشته باشید.

از محصولات بهداشتی و آرایشی مناسب پوست چرب استفاده کنید.

 

فواید چربی پوست

وجود چربی در پوست نه تنها عامل بدی محسوب نمی‌شود، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامت و زیبایی پوست و حتی مو‌ها نیز به دنبال خواهد داشت. مهم‌ترین فواید چربی پوست شامل موارد زیر است:

 

  • جلوگیری از خشکی پوست و مو
  • نرمی و لطافت پوست
  • درخشندگی و سلامت مو‌ها
  • حفظ رطوبت پوست
  • و به طور کلی مراقبت از پوست

در آخر:

برای درمان پوست چرب، یک برنامه مراقبتی ویژه برای پوستتان در نظر بگیرید و روزانه برای آن زمان بگذارید. مصرف مواد غذایی تازه و کاهش استرس می‌تواند در زیبایی و شفافیت پوست شما مؤثر باشد، در انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی دقت کرده و فقط از محصولات مرغوب و باکیفیت استفاده کنید.

دیدگاه‌های نوشته

*
*